Al momento de
elegir el mejor alimento debemos escoger los alimentos que proporcionen los elementos necesarios para la reconstitución del cuerpo. En esta elección, el apetito no es una guía segura. Tenemos que tener conciencia que los malos hábitos al comer lo han pervertido. Muchas veces pedimos alimentos que altere la salud y causa debilidad en vez de producir fuerza. Tampoco podemos dejarnos guiar por las costumbres de la sociedad.
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| Eligiendo el mejor alimento |
Las enfermedades y las dolencias que prevalecen por doquier provienen de errores comunes con respecto al
régimen alimentario.
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| Elegir una buena alimentación |
Los cereales, las frutas carnosas, las oleaginosas y las legumbres constituyen el alimento escogido para nosotros por nuestro creador. Preparados de modo sencillo y natural posible, son los comestibles más sanos y nutritivos. Proporcionan fuerza, resistencia y un vigor intelectual que no pueden obtenerse de un régimen más complejo y estimulante.
Bonitos consejos...
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