BUENA ALIMENTACION

miércoles, 22 de mayo de 2013

ENSALADA DE ESPINACAS

0:33:00

Para la preparación de una buena y saludable ensalada de espinacas ; se compra medio kilo de espinacas frescas o más, se lavan bien con agua...

martes, 21 de mayo de 2013

23:57:00

Para la preparación de una buena y saludable ensalada de lechugas; se lava una lechuga redonda, las hojas se dejan en sal por cinco minutos,...

2:13:00

Para la preparación de una buena y saludable ensalada de zanahoria; se cuece un kilo de zanahoria con rodajas de cebolla, luego las zanahori...

1:28:00

La celulosa es la base de la estructura de las células. Si bien es cierto que la celulosa tiene poco valor nutritivo, es de gran importancia...

0:57:00

La mayoría de las personas sabemos que nuestro cuerpo está constituido un 70% de Agua, por lo tanto es necesaria adquirir de dos a tres litr...

lunes, 20 de mayo de 2013

2:39:00

Son los que están constituidos por proteínas, las fuentes son primarias y secundarias: ALIMENTOS CONSTRUCTIVOS: PRIMARIAS Y SECUNDARIAS ...

2:19:00

Para empezar a tener una buena alimentación hay que tener una buena cantidad proporcional de elementos básicos, tomando como ejemplo una per...